இந்த சாம்பார் சாதம் செய்ய அரிசி வேண்டாம். உடலுக்கு முழுக்க முழுக்க ஆரோக்கியம் தரும் ‘ஒன் பாட் சாமை சாம்பார் சாதம்’ செய்வது எப்படி.

  கூடுமானவரை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அரிசியை தவிர்த்து விட்டு, இப்படி சிறுதானியங்களை நம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடி...
Read More

ருசியான ஐயங்கார் புளியோதரை செய்யும் முறை

  நமது வீட்டில் செய்யப்படும் புளியோதரைக்கும், கோவிலில் நாம் உண்ணும் புளியோதரைக்கும் வித்தியாசம் உண்டு. சுவை கொஞ்சம் வேறுபடும் அளவிற்கு ஐயங்க...
Read More
வாழைப்பூ துவையல்

வாழைப்பூ துவையல்

  பல சத்துக்களைக் கொண்டது இந்த வாழைப்பூ துவையல். இரத்த விருத்தியை அளிக்கக் கூடியது. உடலில் ஏற்படும் பல தொந்தரவுகளுக்கு சிறந்தது. இட்லி, தோசை...
Read More